Выбрать группу

Гимнастика для малышей от 1,5 до 2 лет в Baby Gym

Baby Gym Крылатское

Как правило, к 1,5 годам малыши уже умеют самостоятельно ходить, начинают очень много и активно двигаться. У родителей возникает множество вопросов по дальнейшему физическому развитию ребенка. Маленького непоседу невозможно удержать на месте и надо куда-то направлять его бурную энергию. Это самое правильное время, чтобы помочь малышу приобрести новые навыки движения и координации. Укрепить все еще слабые мышцы ребенка, дать ему необходимое гармоничное развитие помогут занятия гимнастикой. Дети уже готовы, как физически, так и морально, к сознательному и целенаправленному выполнению простейших гимнастических упражнений. В этом возрасте очень важно уделять должное внимание развитию двигательных навыков ребенка. Закладывается мышечная память, и чем больше различных движений и элементов малыш освоит в таком раннем возрасте, тем легче ему будет в дальнейшем. Занятия проходят обязательно в сопровождении кого-нибудь из взрослых, чтобы помочь ребенку физически и психологически адаптироваться, поддержать при выполнении упражнений.

Гиперактивные дети

Дети с высокой двигательной активностью физически намного более развиты, имеют повышенный иммунитет, правильное телосложение, хорошее мышление и психику. Во время занятий ребенок постоянно получает новую информацию об окружающей среде, о своих возможностях. Он учится хорошо владеть своим телом, чувствовать его в пространстве, осмысливать удачные и неудачные попытки, придумывать новые формы движения. Ряд психологов считают, что личность человека, базирующаяся на подсознании, формируется именно в первые три года его жизни. На основе опыта, который ребенок получит в это время, у него идет формирование основы всей психики, фундаментальных ее параметров, каркаса, на котором в более позднем возрасте будет нанизано все остальное.

Физические упражнения в гимнастике для детей 1 - 2 лет подбираются на основе индивидуальных особенностей их физического и психического развития. Гимнастика для детей 2 - 3 лет этого возраста состоит из ходьбы, висов, лазания, преодоления препятствий и т.д. Самой эффективной формой проведения занятий с ребенком раннего возраста является игра.

На начальном этапе часто используются игрушки. Задания максимально простые и понятные. Например, нужно пройти по полосе препятствий до игрушки или достать мячик со шведской стенки. Благодаря игровому элементу, малыш будет упорно преодолевать препятствия, которые расположены у него на пути. Постепенно задания и игры будут усложняться, а ребенок постепенно привыкать к их выполнению. Дети в возрасте от 1 года до 3 лет очень восприимчивы и склонны к подражанию, поэтому большинство упражнений надо показывать особым образом, часто приводя сравнения и обыгрывая эти элементы с движениями животных, сюжетами из сказок и другими знакомыми малышам аналогами. Очень важно не спешить усложнять задания, а делать это постепенно, и только после того, как ребенок уверенно овладеет более простыми движениями.

Детям не надо навязывать выполнение гимнастики, а тем более заставлять их выполнять через силу. Важно найти правильную мотивацию, вовремя переключить внимание ребенка. Чтобы малыши с радостью и удовольствием выполняли различные упражнения, надо постараться превратить гимнастику в увлекательную игру, включающую элементы их повседневной жизни, в интересное путешествие по залу. Ребенок должен не просто выполнять упражнения, а познавать себя. Гимнастика для детей 3 лет — это очень увлекательное занятие, которое требует воображения от тренера и родителей. Ведь приучить малыша к гимнастике не так-то просто, его не выйдет просто заставить выполнять упражнения, тем более это может оставить негативный отпечаток в памяти ребенка. В начале, малышу всегда будет хотеться отвлечься на всевозможные факторы, бросить гимнастику, посидеть или поиграть. Он будет отвлекаться очень часто, и к этому надо отнестись с пониманием. Потом постепенно ребенок начнет привыкать, станет собранней и внимательней. И в итоге так втянется в это полезное и увлекательное занятие, что сам будет предлагать вам сделать гимнастические задания.

Упражнений для детей 1—3 лет

Baby Gym

Подбор физических упражнений для детей 1—3 лет во время занятий гимнастикой должен соответствовать уровню развитию двигательных навыков ребенка и содействовать планомерному и своевременному появлению этих навыков, но без излишнего форсирования нагрузки. Ребенок недавно научился ходить и те части тела, работа которых связана с прямохождением, испытывают непривычно большую нагрузку. Гимнастические упражнения служат для профилактики деформации костного скелета, адаптации костно-мышечного аппарата к новым нагрузкам, тренировки и укрепления мышц. Бег и ходьба в этом возрасте еще несовершенны, у ребенка еще нет точности движений. На занятиях используются упражнения в разных видах ходьбы – лицом, боком, спиной, перешагивания. При поддержке родителей дети учатся ходить по бревну, в начале низкому, а потом и высокому. Навык бега закрепляется в играх и мини-эстафетах, например, кто быстрее добежит до родителей. Для обучения ребенка лазанью используют различные снаряды. Большое внимание уделяется работе на шведской стенке, где ребенок учиться переставлять ножки, развивает хват. С 2—2,5 лет ребенок может выполнять прыжки и упражнения для их развития: различные ритмичные приседания и выпрямления ног без отрыва их от пола, подскоки на месте, прыжки с поддержкой тренера, родителей и так далее. Очень сильно помогает в обучение прыжкам батут. Также батут хорошо формирует мышечный корсет, учит ребенка ориентироваться в пространстве, развивает координацию и равновесие. В этом возрасте уже возможно выполнение базовых акробатических элементов, таких как кувырки, подводящие упражнения к стойкам на руках, мостикам. Они обязательно делаются со страховкой тренером, на специальных матах, облегчающих выполнение упражнения. Это помогает развить вестибулярный аппарат ребенка, заложить необходимые в дальнейшем спортивные шаблоны.

Чтобы достигать необходимого педагогического и физического эффекта, занятия гимнастикой желательно проводить не менее двух раз в неделю. Ребенок получает множество новой информации каждый день, и требуются регулярные занятия, для того, чтобы он все запомнил и научился новым движениям. Занятие длится 50 минут, но оно обязательно должно включать в себя небольшие паузы для отдыха. Внимание ребенка постоянно переключается, и последние 10 минут посвящаются игре в мягких кубиках, чтобы сформировать положительную реакцию детей на занятия спортом.

Во время занятий для ребенка 1 5 года уделяется огромное внимание безопасности. Все упражнения изначально выполняются под присмотром тренера, рядом с ребенком всегда находится взрослый. Педагог внимательно следит за правильной техникой выполнения заданий, всегда поправляет ошибки и в любой момент готов подстраховать ребенка. Дети учатся правильно падать, группироваться, перебарывать свой страх.

Наши залы оборудованы всем необходимым для занятий гимнастикой. Специальные детские гимнастические снаряды адаптированы под маленьких детей, чтобы им было легче осваивать различные элементы. Множество разных матов и ярких мягких модулей сделают занятие не только безопасным, но и очень продуктивным и интересным.

Для нас очень важен психологический комфорт ребенка во время тренировки, поэтому мы просим родителей находиться рядом с детьми и непосредственно участвовать в тренировочном процессе. Такая поддержка мотивирует ребенка и помогает ему выполнять задания детской гимнастики, которые дает тренер.

Все тренеры нашего гимнастического центра обладают профессиональным опытом работы с детьми любого возраста, и могут найти подход даже к самому застенчивому малышу.

Увидеть работу тренеров своими глазами вы можете, записавшись на бесплатное пробное занятие в ближайшем гимнастическом центре.

Тренерский состав

Все тренеры
  •  Юлия
    Юлия

    Юлия

    Заслуженный мастер спорта России по эстетической гимнастике. Трехкратная чемпионка мира 2011,2012,2013 годов.Обладатель трех кубков мира и четырех кубков Европы. Призер кубков и чемпионатов России 2010-2013 года. МС по художественной гимнастике. Окончила педагогический университет МПГУ по специальности тренер-педагог
  • Алексей
    Алексей

    Алексей

    Мастер Спорта России по спортивной гимнастике. Победитель 3-й летней спартакиады молодёжи , серебряный призёр кубка России , неоднократный победитель и призёр международных соревнований , студент 3-го курса РГУФКСМиТ.
  • Владимир
    Владимир

    Владимир

    Имеет разряд по спортивной гимнастике,футболу и легкой атлетике. Закончил Московскую Государственную Академию Физической Культуры. Опыт работы с детьми более 7 лет.
Все тренеры

Наши фотографии

Baby Gym на Facebook
Бесплатное занятие можно использовать уже завтра!